Один из экспертов утверждает, что шлепки могут быть вредны для ног.

Мы на 100 процентов уверены в том, что многие из вас, если не все, прикупили себе шлепки, чтобы противостоять знойной жаре, которая все же буйствует в некоторых регионах Европы этим летом. Ведь нет ничего хуже, чем носить на ногах огромные не дышащие ботинки, туфли или кроссовки во время душной и изнуряющей жары.

Однако ношение шлепок не совсем полезно.

И это далеко не только порезы, царапины, сломанные ногти, раздражение, мозоли, укусы насекомых, солнечные ожоги и другие повреждения, которые можно получить при ношении такого типа незащищенной обуви. Последствия от носки тапок могут быть намного страшнее.

Доктор Кристина Лонг (Christina Long) из центра Wake Forest в Северной Каролине связывает расколотую голень, проблемы с сухожилиями и боль в спине с ношением шлепанцев, так как они существенно изменяют походку.

Также она утверждает, что они могут вызвать болезненное воспаление, известное как подошвенный (плантарный) фасциит (пяточная шпора или шпора на пятке) — заболевание, основным симптомом которого является боль в пятке, возникающая или усиливающаяся при нагрузке. В большинстве случаев болевой синдром обусловлен воспалительно-дегенеративными изменениями плантарной (подошвенной) фасции.

Лонг, которая является ортопедом и голеностопным хирургом, рассказывает:

«Шлепки не имеют специальных шлеек или подвязок, которые бы фиксировали пятку, все что вы можете предпринять, чтобы они не слетали — это держать их пальцами своих ног.

Их длительное ношение или ношение при неправильной деятельности может привести к множеству проблем.»

Восстановление поврежденного сухожилия может занять несколько месяцев, прежде чем оно придет вновь в норму, но если после этого опять начать носить шлепанцы, то в этом случае исход может быть совершенно иным, вплоть до необратимого повреждения стопы и даже инвалидности.

Шлепки также нежелательно надевать во время выполнения определенных действий, таких как поход, бег, вождение автомобиля, а также при занятиях спортом и ручном труде.

Однако, если же вы без них не в состоянии прожить и вам так хочется ощущать легкость на своих натруженных ногах, доктор говорит, что тапки можно использовать, но только недолго.

«Шлепанцы прекрасно подходят для краткосрочного использования, особенно если они имеют стельки или оснащены мягкой подошвой.

Их хорошо носить на пляже, возле бассейнов, в душевых и раздевалках тренажерных залов, можно даже надеть в магазин, если он расположен неподалеку.»

Если всё же вы хотите ощущать вашими ногами приятный ветерок, то никто не говорил, что нельзя пользоваться более надежным вариантом, например, таким как сандалии, которые достаточно открыты и при этом прекрасно фиксируются на ногах.

Источник


Система Orphus
Мы есть в социальных сетях! Присоединяйтесь к нам:

Комментарии: