Вам обязательно надо избавиться от этих ужасных привычек языка тела.

Каждый должен понимать, что совсем неважно, что вы говорите, куда важнее, как вы говорите. Что же, это старое устоявшееся клише, но оно правдиво. И именно поэтому язык тела является такой важной частью общения. То, как вы действуете, может исказить весь смысл того, что вы говорите.

Известно, что от вредных привычек языка тела очень часто трудно отказаться. Мы настолько привыкли к отведению глаз в сторону, сутулости или скрещиванию наших рук, что едва даже замечаем, что делаем.

Ниже вы найдёте только некоторые ошибки в манере поведения и жестах, которые желательно как можно быстрее отправить в мусорное ведро. И если вам каким-то чудом действительно посчастливиться от них избавиться, то спустя время вы будете себе за это очень благодарны.

1. Несоответствие вербальной и невербальной коммуникации

Вы можете говорить невероятно правильные вещи — но если ваш язык тела не совпадает с вашими словами, то конечным итогом всего этого станет только раздражение собеседника и неправильное понимание вами сказанного.

Ученые университета Священного Сердца из США посвятили данному явлению целое исследование. Его субъектами были супружеские пары, но выводы довольно универсальны: когда вербальные и невербальные сообщения не совпадают, «невербальные сигналы несут на себе основную тяжесть эмоционального сообщения».

2. Чрезмерное спокойствие

Безусловно, хорошо постоянно не прыгать повсюду во время разговора. Тем не менее, желательно при общении не выглядеть уж слишком устрашающе спокойным. Это может заставить людей почувствовать неловкость или вашу незаинтересованность в том, что они говорят.

Вместо этого попробуйте отражать человека, с которым разговариваете. Не подражать ему — он, вероятно, обидится на это — а тонко скопировать некоторые из его жестов и выражений.

Многие психологи отмечают, что зеркальное отражение заставляет людей воспринимать вас положительным и убедительным.

3. Странные жесты руками

Некоторые люди при общении держат руки слишком неподвижными, в то время как другие двигают ими как угодно.

Да, использование жестов рук во время разговора на самом деле является эффективным способом привлечь аудиторию.

Хитрость заключается в том, чтобы избегать жестов рук, которые ставят вам подножку. Не тыкайте пальцем, не претендуйте на дирижирование воображаемым оркестром и не будьте уж очень большим хореографом.

4. Шарканье вместо ходьбы

Люди довольно субъективные существа. Мы считаем, что можем многое сказать о ком-то на основании поспешных суждений о чем-то вроде манеры ходьбы.

Возможно, вашу привычку ходить трудно изменить, но важно, чтобы вы шли уверенно и с полной координацией движений.

5. Постоянное отвлечение внимания

Нет ничего более раздражающего, чем говорить с кем-то, кто явно не обращает на вас внимания.

Некоторые люди постоянно отвлекаются при общении, ведь это может быть настолько заманчивым — проверить свой телефон или часы в каждый доступный момент. Тем не менее, вы должны быть осторожней с таким импульсивным желанием проверки, когда находитесь рядом с другими. В противном случае вы будете просто производить впечатление грубого и безразличного человека.

6. Отсутствие улыбки

Улыбка демонстрирует уверенность, открытость, тепло и энергию.

Она также зеркально отражает нейроны вашего собеседника, заставляя его улыбнуться в ответ. Человек без улыбки часто видится мрачным и отсутствующим.

7. Сутулость

Встаньте прямо. Это ужасная поза легко развивается, особенно если вы целый ссутулившись сидите за столом.

Сутулость не только заставляет вас выглядеть неуверенным в себе, она также плохо влияет на вашу спину. Улучшите свои здоровье и образ, который являете миру, вставанием прямо.

8. Принятие оборонительной позы

Многие люди скрещивают руки только потому, что не знают, что делать со своими руками.

Тем не менее, такая поза может заставить вас выглядеть неудобно, обороняющимся или не заслуживающим доверия.

Вы всегда должны держать свои руки на виду, когда говорите. Если собеседники не видят ваши руки, они сразу же начинают думать о том, что вы что-то скрываете.

9. Игра с волосами

Оставьте свои волосы в покое. Постоянное передвижение рук по всей вашей голове и верчение локонов довольно сильно отвлекают. Кроме того, это может привести к преждевременному повреждению волос.

От этой привычки может быть трудно отказаться, так что попытайтесь играть с мячиком для снятия стресса вместо волос.

10. Суетливость

Если вы привыкли беспокойно двигаться, от этого может быть трудно отказаться. Тем не менее, важно предпринять шаги, чтобы взять под свое влияние эту нервную привычку.

Ведь суетливость демонстрирует нервозность и отсутствие контроля.

11. Отсутствующий или агрессивный зрительный контакт

Вот другая ловушка языка тела, где умеренность является ключевым фактором.

Идеальным количеством зрительного контакта являет серия длинных взглядов вместо напряженного протяженного взгляда.

Если вы чрезмерно долго пялитесь на собеседника, он может почувствовать себя довольно неудобно. С другой стороны, отведение глаз в сторону указывает на отвращение или отсутствие уверенности в себе.

Читать ещё:

Эти приемы языка тела надо знать.

Источник


Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Система Orphus
Мы есть в социальных сетях! Присоединяйтесь к нам!

Комментарии: