Армрестлер продемонстрировала небольшую часть своей взрыво-интенсивной тренировки, чтобы показать, насколько тяжело приходится работать, чтобы оставаться лучшей в своём виде спорта.

27-летняя Сара Бекман (Sarah Bäckman) из Швеции неоднократно дёрнула за тугую резинку своей правой рукой, чтобы сымитировать сокрушительное движение, которое ей регулярно приходится делать против своих конкуренток.

Данное изнурительное упражнение она записала в своем сарае в Бруксвилле, штат Флорида, недалеко от Тампы.

В ролике Бекман крепко держится за металлическую ручку одной рукой, в то время как второй дёргает за весьма прочный и тугой жгут.

Пока она выполняет упражнение, стол раскачивается из стороны в стороны, тем самым давая понять, насколько мощны движения спортсменки.

Добавим, что помимо профессионального занятия армрестлингом, Бекман также работает риэлтором и тренером в тренажёрном зале.

И хотя со стороны её тренировки выглядят сложными, они ей явно необходимы, поскольку помогают Саре выигрывать соревнования — на данный момент в её активе победы на целых 8 чемпионатах мира по армрестлингу.

Сама Бекман говорит, что интенсивная тренировка — это как раз то, что ей нужно, чтобы подготовиться к соревнованиям с высокими физическими требованиями.

«Армрестлинг — взрывной вид спорта, поэтому я работаю над своей взрывной силой и реакцией, — объяснила она. — Цель тренировки — улучшить свой удар и скорость в армрестлинге, а также стремление добиться максимальных показателей в кратчайшие сроки.»
«Это не больно, но это тяжело. После этого я чувствую себя прекрасно», — добавила Сара.

Источник

Правописание уведомления вебмастера


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Комментарии

- комментариев

EnglishРусскийУкраїнська
Включить уведомления Да Спасибо, не надо