Вас беспокоит, что кто-то ёрзается? Были ли у вас когда-нибудь сильные негативные чувства, мысли или физические реакции при просмотре повторяющихся движений других людей, таких как потряхивание ступнями, постукивание пальцами или жевание резинки?

Что ж, если с вами подобное случалось, вы не одиноки.

Если вас раздражает ерзание других людей или постукивание пальцами, вы не одиноки: мизокинезия встречается у каждого третьего.Изображение: Shutterstock

В новом исследовании, которое провели нейробиологи, работающие с вниманием, из Университета Британской Колумбии, этот вопрос был задан выборке из более чем 2700 студентов. В итоге было обнаружено, что более одной трети ответили утвердительно. При этом не только у студентов была такая повышенная чувствительность. Когда учёные вышли и спросили людей из общей популяции о том, что они чувствуют, когда другие вокруг них начинают вертеться, стучать или покачиваться, те тоже сообщали о появлении у них негативных реакций.

Оказывается, многим из нас мешает ёрзание.

«Ненависть к движению»

Подобные реакции, называемые мизокинезией (или «ненавистью к движению» в переводе с греческого), могут иметь серьёзные социальные последствия для тех, кто их испытывает. Выводы экспертов подтвердили, что это может снизить способность людей получать удовольствие от социального взаимодействия, ухудшить способность учиться в классе и создать трудности на работе.

Диапазон проблем, о которых сообщали люди, был очень индивидуальным: у некоторых возникало много трудностей, у каких-то же людей — всего несколько. Учёные также обнаружили, что эти негативные социальные последствия, похоже, могут усиливаться с возрастом — чем старше вы становитесь, тем более интенсивными и распространёнными могут быть ваши реакции мизокинезии.

А что ещё более удивительно, так это то, что изучать мизокинезию учёные начали совсем недавно.

Если вас раздражает ерзание других людей или постукивание пальцами, вы не одиноки: мизокинезия встречается у каждого третьего.Изображение: Shutterstock

В течение нескольких десятилетий растёт научное признание аналогичной проблемы, связанной со слышанием звуков, издаваемых другими людьми. Если вас беспокоят такие звуки, как чавканье, чмокание губами и жевание жевательной резинки, возможно, у вас заболевание, называемое мизофония. В статье, не прошедшей рецензирование, это определяется как снижение толерантности к определённым звукам, когда такие звуки вызывают сильные негативные эмоциональные, физиологические и поведенческие реакции.

С другой стороны, мизокинезия осталась в тени науки. Первоначально упомянутая в исследовании мизофонии голландским психиатром Арьяном Шрёдером (Arjan Schröder) и его коллегами в 2013 году, она никогда не была предметом рецензируемых исследований, пока в августе не была опубликована статья специалистов из Университета Британской Колумбии. Так что на данный момент существует куда больше вопросов, чем ответов.

Наиболее волнующий из них — почему многих из нас так беспокоит ёрзание?

Почему мы ёрзаемся

По словам учёных, ответ может быть связан с тем, почему мы вообще ёрзаемся. Помимо свидетельств того, что мы часто ёрзаемся, чтобы бездумно сжигать лишние калории, ещё одна очевидная причина заключается в том, что мы делаем это, когда нервничаем или беспокоимся. И именно в этом может заключаться проблема для тех, кто должен это наблюдать.

Проблема в том, что наш человеческий мозг наделён исключительной способностью имитировать действия, которые мы подсматриваем у других людей. Это функция нашей так называемой «зеркальной нейронной системы», которая помогает нам понимать действия и намерения других, «отражая» их действия в тех же областях мозга, которые мы сами использовали бы для совершения аналогичных действий.

Если вас раздражает ерзание других людей или постукивание пальцами, вы не одиноки: мизокинезия встречается у каждого третьего.Изображение: Shutterstock

И хотя это может иметь решающее значение для нормального человеческого социального взаимодействия, в случае, если мы начнём отражать действия, которые мы связываем с тревогой и другими негативными эмоциональными состояниями — такие действия, как нервное ёрзание, — это вполне может вызвать сами эти негативные состояния, когда мы их наблюдаем. Пока это предположение, но в скором времени учёные намерены рассмотреть, это как объяснение мизокинезии в новой серии экспериментов.

Важным же является то, что непосредственное воздействие мизокинезии — это гораздо больше, чем просто потенциальный прилив негативных эмоций всякий раз, когда мы сталкиваемся с ёрзанием, и это поднимает ещё один насущный вопрос.

Ёрзание и внимание

В новом эксперименте, который исследователям ещё предстоит опубликовать, они попросили людей посмотреть пару коротких обучающих видеороликов, в которых было показано, как человек разговаривает, затем же, после каждого видеоролика, производилась оценка памяти, чтобы определить, сколько информации они сохранили в своей голове из каждого из них. Критическая манипуляция заключалась в том, что на одном видео говорящий человек иногда ёрзал рукой, а на другом — нет.

В интервью, которые учёные проводили с мизокинетиками, часто сообщалось, что помимо отвращающих реакций, которые может вызывать беспокойство, оно также мешает людям обращать внимание на всё, что может происходить вокруг них. В итоге у них возник ещё один вопрос — отвлекает ли мизокинезия людей от их окружения?

И по их предварительным данным, ответ «Да».

Если вас раздражает ерзание других людей или постукивание пальцами, вы не одиноки: мизокинезия встречается у каждого третьего.Изображение: Shutterstock

У людей с более высоким уровнем мизокинезии показатели памяти были хуже по сравнению как с теми, кто не сообщил о какой-либо чувствительности, так и с теми, у кого уровень чувствительности ниже. И эффект был не только из-за общего ухудшения систем памяти у людей с более высоким уровнем мизокинезии; они одинаково хорошо справлялись с базовыми тестами памяти.

И хотя это второе исследование всё ещё ожидает экспертной оценки, оно помогает подтвердить, что мизокинезия — это не просто переживание отрицательных эмоций. Она меняет то, как люди могут взаимодействовать с окружающим миром, влияя на то, что они видят, слышат или чем просто могут наслаждаться.


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Комментарии

- комментариев