Многие люди говорят, что они не способны быть вегетарианцами — придерживаться образа жизни, при котором человек отказывается от пищи животного происхождения.

Но женщина из Квинсленда пошла дальше, решив больше ничего не есть, кроме фруктов. Такой диеты она уже придерживается в течение 27 лет.

Фрукторианка Энн Осборн (Anne Osborne) питается только сырыми фруктами, и в свои 52 года она утверждает, что у неё отменное здоровье.

Facebook/Anne Osborne

Мать двоих детей стала вегетарианкой в возрасте 20 лет, когда поняла, что по этическим соображениям больше не может есть мясо, яйца или молочные продукты.

С того времени женщина не только никогда не пыталась изменить это решение, но и сумела совершить переход от вегетарианской диеты к диете, состоящей лишь из сырых фруктов.

Банан, папайя, манго и авокадо — это лишь некоторые из её любимых блюд.

Осборн обычно ест около 10 штук фруктов в день, съедая еженедельно в общей сложности 20 бананов, 14 авокадо и 4 ананаса.

Facebook/Anne Osborne

При этом, несмотря на то, что женщина, родом которая из Великобритании, не питается другими группами продуктов, она утверждает, что столь экстремальный выбор не оказал негативного влияния на её здоровье.

Она полна энергии, поддерживает здоровый вес и имеет приемлемый уровень холестерина.

Кроме того, она считает, что такой её рацион лучше сказывается на окружающей среде.

Facebook/Anne Osborne

Однако она признаёт, что подобная плодовая диета не для всех. Она также предупреждает о том, что не стоит внезапно переключаться с обычной диеты на фруктовую.

Стоит также добавить, что на этой диете жительница Квинсленда успешно смогла вырастить 2-х своих сыновей: по мере их взросления она кормила их грудным молоком, а также к фруктам добавляла орехи и семечки. И хотя оба её сына остаются веганами, в свои 14 и 27 лет они едят также и другие продукты.

Facebook/Anne Osborne

Сырое веганство — это разновидность вегетарианской диеты, при которой пища должна быть съедена в естественном состоянии и приготовлена ​​при температуре не превышающей 48 °C.

Несмотря на то, что в последнее время такие диеты становятся всё популярней, с медицинской точки зрения они остаются спорными, показывая во время исследований как положительное, так и отрицательное влияние на здоровье.

Читать ещё:

«Веган-сыроед» плюет на предостережения специалистов, продолжая питаться бананами и шпинатом.

Источник

Правописание уведомления вебмастера


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Комментарии

- комментариев