Контролируете ли вы свою жизнь или чувствуете себя бессильными и живёте в «режиме жертвы»? Вы хотите вырваться из этого токсичного душевного состояния и стать автором своей собственной истории жизни?

Стоит отметить, что менталитет жертвы обычно проявляется в том, что люди обвиняют других в случившемся или происходящем сейчас в их мире.

«Жертва» также может думать, что будущее сулит ей только несчастья и верить, что обстоятельства находятся вне её контроля.

К счастью, у многих выдающихся мыслителей и философов есть решения для избавления от менталитета жертвы. Ведь люди могут и должны сами контролировать себя.

https://vinegred.ru/unsplash.com

Вот только несколько цитат, которые могут вам помочь вырваться из режима жертвы и начать нести ответственность за свою собственную жизнь.

1. Мы сами должны пройти по пути своей жизни

«Никто нас не спасает, кроме нас самих, никто не вправе и никому не по силам сделать это. Мы сами должны пройти путь», — Будда.

unsplash.com

Будда сказал это первым и никто не смог сказать это лучше. Основатель буддийской религии и позитивного мышления Будда учил, что мы несём ответственность за себя.

2. Практикуйте позитивное мышление

«У вас есть власть над вашим разумом, а не над внешними событиями. Осознайте это и найдёте силу», — Марк Аврелий.

Wikipedia

Марк Аврелий, римский император в 161-180 гг., был последним из «пяти хороших императоров», а также философом-стоиком. Один из основополагающих принципов философии стоиков заключается в том, что счастье — это выбор свободной воли и что люди не должны позволять негибкости мира принимать такие решения.

3. Напишите свою собственную историю жизни

«Никто не может причинить мне боль без моего разрешения», — Махатма Ганди.

Wikipedia

Эта цитата о возвращении власти над собой. Вы сами контролируете себя. Никто не может причинить вам боль, кроме вас самих.

«Отец Индии» Ганди с помощью тактики ненасильственной борьбы Сатьяграха привёл свою страну к независимости и тем самым вдохновил движения за гражданские права по всему миру.

4. Фокусируйтесь на том, что впереди. Вам могут помочь изменения

«Вера делает первый шаг, даже когда ты не видишь всю лестницу», — Мартин Лютер Кинг.

Wikipedia

В 1960-х годах Мартин Лютер Кинг использовал стратегию Ганди для борьбы с расовым неравенством в США.

5. Осуществите прыжок и сами напишите следующую главу своей жизни

«Верьте в себя. Сделайте себя такой, чтобы счастливо прожить всю свою жизнь. Сотворите большую часть себя, раздувая сокровенные крошечные искры своих способностей в костры достижений», — Голда Меир.

Wikipedia

Голда Меир была 4-м премьер-министром Израиля с 1969 по 1973 год и 3-й женщиной в мире, занявшей такую должность. Тем самым она стала настоящим источником вдохновения для женщин во всем мире.

6. Соберитесь с силами и регулярно делайте по одной пугающей вас вещи

«Где нет борьбы, нет и силы», — Опра Уинфри.

Wikipedia

Ищите возможности в жизненных проблемах. Знание того, что беда является источником силы — поистине удивительно.

Источник

Правописание уведомления вебмастера


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Комментарии

- комментариев

EnglishРусскийУкраїнська
Включить уведомления Да Спасибо, не надо