Бывший муж одной женщины постоянно подвергал её насилию: физически и, прежде всего, эмоционально. Короче говоря, он был эмоциональным психопатом — полным социопатом.

Когда после почти 8-летнего брака они расстались, он ушёл с чемоданом, заполненным частями личности экс-жены: её гордостью, самооценкой, надеждами и мечтами. При этом он не забирал эти вещи руками: он брал их, используя слова.

Эмоциональные психопаты зачастую настолько хороши, что людям бывает сложно обнаружить признаки эмоционального насилия.

vinegred.ruunsplash.com

Возможно, вы сможете извлечь уроки из этих нескольких подсказок.

1. Он заставляет вас верить в то, что во всём виноваты только вы

Эмоциональные психопаты не всегда откровенны: большую часть времени они очень милы и сострадательны.

Только что вы ругались, а через мгновение он мило говорит вам: «Зайка, смотри. Я не хочу с тобой ругаться. Я знаю, что ты не могла не испортить наш вечер и тебе просто трудно перестать быть настолько эмоциональной».

Видите, что он сделал? Вместо того, чтобы сосредоточиться на реальной проблеме, он заставил вас почувствовать, что скандал был по вашей вине.

Это потому, что эмоциональные психопаты не берут на себя ответственности и никогда ни в чём не виноваты.

2. Он видит всё негативное как вашу вину

Эта точка зрения похожа на первую, но она другая. В данном случае мы говорим о склонности эмоционального психопата обвинять других во всех своих жизненных неурядицах.

У него проблемы на работе? Ну, это ваша вина, потому что вы напрягаете его дома.

У него проблемы с законом? Ну, вы так разозлили его, что он вскипел и создал эти проблемы.

Он несчастлив в браке? Ну конечно же, это только потому, что вы такой ужасный партнёр.

Короче говоря: все плохое, что когда-либо случается, происходит из-за вас и только вас, а не из-за него. Он идеальный, а вы дефективные. Конец истории.

3. Он пускает вам пыль в глаза

Ещё одна популярная тактика эмоциональных психопатов — газлайтинг, то есть стремление изменять, искажать и приукрашивать информацию с намерением заставить кого-то усомниться в собственной памяти, восприятии и здравомыслии.

К примеру, вы узнаёте, что муж изменяет вам, потому что он случайно не вышел из своего аккаунта в соцсети, что заставляет вас спросить его об этом напрямую, но он, вместо того, чтобы извиниться, взрывается и начинает на вас кричать.

«Ты неправильно всё поняла! Я не могу поверить, что ты мне не доверяешь! Ты разрушаешь наш брак!»

После нескольких дней упрямых уверений, что он не изменял вам, вы действительно начинаете задаваться вопросом, не выдумали ли вы сами всё это в своей голове.

Когда эмоциональный психопат знает, что у него нет оправдания, он придумывает его (все время заставляя вас чувствовать, что вы бредите).

4. Он вас изолирует

Он отговаривает вас и не даёт увидеться с друзьями, потому что вас могут убедить его оставить.

Если он прилагает все усилия, чтобы «починить» вас, он не хочет, чтобы ваши друзья испортили его тяжёлую работу — не с их «плохими» советами и ошибочными путями.

Он также убедит вас, что они на самом деле не «поймут», как сильно он вас любит, и попытается вас убедить, что вам не нужны друзья, потому что у вас есть он.

5. Он вас унижает

Эмоциональные психопаты управляют своими жертвами, пытаясь контролировать ваш образ мыслей (ведь если бы вы могли думать сами, то смогли бы понять, насколько лучшей участи вы заслуживаете).

Если им удаётся вбить в вашу голову, что вы или уродливы, или бесполезны, или жалки, или глупы, вы сами начинаете верить в это и крепче цеплятесь за партнёра, потому что (неправильно) думаете, что он лучшее, на что вы заслуживаете.

А как только вы начинаете верить в то, что вашей самооценки не существует, эмоциональные психопаты понимают, что они могут заставить вас поверить во что угодно. При этом единственным человеком, которому вам позволено верить, является именно он один и никто другой.

Источник

Правописание уведомления вебмастера


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Комментарии

- комментариев