На прошедшей на Евро-2020 пресс-конференции Криштиану Роналду отставил в сторону бутылки с кока-колой, после чего призвал всех «пить воду».

36-летний Ронни решил не скрывать своей преданности и приверженности к строгой диете, поэтому и выдал прямо на официальном мероприятии этот спонтанный жест.

Звезда «Ювентуса» старается 6 раз в день питаться здоровой и питательной пищей, чтобы поддерживать своё тело в блестящей форме и играть на как можно более высоком уровне.

При этом в меню Роналду нет места сахару.

Капитан сборной Португалии, похоже, обиделся, когда на пресс-конференции перед матчем Евро-2020 с Венгрией, который должен пройти во вторник, ему перед носом поставили бутылочки Coca-Cola.

Криштиану Роналду призвал «пить воду».

Завидев две стеклянные ёмкости с газированной водой, которые стояли перед его микрофоном, с озадаченным выражением лица Роналду схватил тару, чтобы убрать её из поля зрения.

Затем бывший игрок «Манчестер Юнайтед» и «Реала» достал бутылку воды и помахал ею перед журналистами, добавив: «Пейте воду!».

Криштиану Роналду призвал «пить воду».

Как мы уже писали выше, Роналду, чтобы держать своё тело в тонусе, ест 6 раз в день.

Его рацион состоит из стейков, кальмаров и даже свежей рыбы-меч.

Также Роналду положительно относится к отдыху, погружаясь в дремоту до 5 раз в день — это помогает ему переварить то, что он съедает на протяжении дня.

Типичный ежедневный рацион Криштиану Роналду

Меню

Завтрак

Сыр и ветчина, нежирный йогурт

Ланч №1

Курица и салат

Ланч №2

Тунец, оливки, яйцо и помидор

Перекус

Свежие фрукты, тост с авокадо

Ужин №1

Свежая рыба-меч и салат

Ужин №2

Cтейк и кальмары


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Комментарии

- комментариев