Ежегодно примерно каждый пятый человек испытывает проблемы с психическим здоровьем или какое-нибудь заболевание. К счастью, многие работодатели постепенно осознают то, что поддержка психического здоровья на рабочем месте является важной частью их роли в рабочем процессе.

Это имеет смысл не только из соображений вашего собственного благополучия как работника. Например, есть чёткие доказательства того, что плохое психическое здоровье в виде депрессии и тревоги связано со снижением производительности труда и того, насколько хорошо вы можете выполнять свою работу.

Почему для вашего работодателя имеет смысл заботиться о вашем психическом здоровье.Изображение: unsplash.com

Новое же исследование учёных из Британии показало, что если организация, в которой вы работаете, активно пропагандирует хорошее психическое здоровье (и оказывает поддержку тем, кто в ней нуждается), она, скорее всего, получит финансовую выгоду.

Это означает, что инициативы на рабочем месте, направленные на укрепление психического здоровья сотрудников, могут обеспечить компаниям измеримую отдачу от их инвестиций. То есть, любые их затраты, направленные на улучшение психического здоровья их работников, вероятнее всего, окупятся.

Проблема в том, что многие работодатели не знают, какие виды вмешательства наиболее целесообразны как с точки зрения их эффективности, так и с финансовой точки зрения. В результате многие фирмы — и, что наиболее важно, их сотрудники — могут оказаться в проигрыше.

Например, исследования показывают, что когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может быть экономичным способом борьбы с депрессией. Имеются также убедительные доказательства того, что привлечение специалистов по охране труда эффективно сокращает количество отпусков по болезни и побуждает людей возвращаться на работу после продолжительного отпуска.

В целом, сотрудники только выиграют от работы в организации, где существует хорошее понимание взаимосвязи между психическим здоровьем и производительностью. Согласно одному исследованию, инициативы, которые помогают сотрудникам справляться со стрессом на работе, являются одними из самых эффективных.

Другие исследования показывают, что определённые условия, в том числе возможность работать неполный рабочий день и иметь большую автономию в решении задач, могут помочь устранить негативный эффект презентеизма, когда сотрудники проводят на работе больше времени, чем необходимо.

Также важно отметить, что каждый человек по-разному ощущает психическое здоровье на рабочем месте, и что развертывания инициатив и простых вмешательств по-прежнему недостаточно. Чтобы иметь значимый долгосрочный эффект, все члены управленческих команд должны быть искренне и активно вовлечены в процесс.

Для начала они должны чётко показать сотрудникам, что их психическое здоровье для компании действительно имеет значение. Они также должны создавать ощущение комфорта и лёгкости на работе, при которых сотрудники будут чувствовать себя счастливыми в решении любых проблем психического здоровья. Управляющие должны быть обучены распознавать проблемы и оказывать поддержку своим сотрудникам.

Они также должны быть готовы к издевательствам на рабочем месте, которые могут увеличить риск депрессии и тревоги — и даже свести на нет эффективность любых благонамеренных систем, которые могут существовать.

Жонглирование в домашних условиях

Но эти системы — хорошее начало. Рабочее место — это место, где миллионы людей проводят большую часть своего времени – даже виртуально, поскольку многие сейчас работают из дома, по крайней мере, какую-то часть времени.

Кроме того, стоит отметить, что проблемы с психическим здоровьем также серьёзно усугубляют повсеместные изменения в организации работы после пандемии. Так, работа на дому может вызвать новые проблемы, связанные с чувством изоляции и разобщённости. Могут появиться проблемы, возникающие из-за трудностей, связанных с отделением семейной жизни от работы или совмещением домашних обязанностей и обязанностей по уходу за близкими.

Почему для вашего работодателя имеет смысл заботиться о вашем психическом здоровье.Изображение: unsplash.com

Пандемия также привела к тому, что многие рабочие места приняли специальные меры, связанные с COVID, чтобы обеспечить безопасность работников и их комфортное возвращение на работу. Психическое здоровье является важной частью этого, особенно в таких секторах, как здравоохранение, где выгорание было максимально высоким.

Забегая вперёд, отметим, что после напряжённых локдаунов и социальных ограничений будет более важно, чем когда-либо, сосредоточиться на психическом здоровье на рабочем месте и обеспечить эффективные, индивидуальные вмешательства. Ведь как показывают последние исследования, это не только ответственно, но и полезно для бизнеса.

Правописание уведомления вебмастера


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Комментарии

- комментариев

EnglishРусскийУкраїнська
Включить уведомления Да Спасибо, не надо