Если вы когда-либо расстались с нарциссом или были брошены одним из них, вы знаете, какое это может быть облегчение. Может показаться, что вы свободны от манипуляций и эмоциональной боли, поскольку никогда не были для них достаточно хороши.

К сожалению, в некоторых случаях вы можете застрять в отношениях с кем-то, кто использует гуверинг, из-за чего даже разрыв больше не воспринимается как утешение.

Признаки того, что вы жертва нарцисса, использующего гуверинг. Что такое гуверинг?Изображение: pixabay.com

Что такое нарциссический гуверинг и как узнать, не происходит ли он по отношению к вам?

«Гуверинг» — это форма нарциссического насилия, при которой бывший партнёр пытается убедить вас вернуться к отношениям с помощью манипуляций и лжи. Это может случиться с любым бывшим-нарциссом — независимо от того, бросили ли его вы или он сам расстался с вами.

Почему нарциссы пытаются вернуть вас? Не потому, что любят вас, а потому, что любят себя.

Отношения с нарциссами вызывают сильную зависимость. То, что вы чувствуете как «любовь», на самом деле является зависимостью или травмирующей привязанностью — сильной эмоциональной привязанностью к кому-то, кто вас разрушает. Из-за зависимости или травмирующей привязанности вы чувствуете себя обязанными. Поэтому когда нарцисс снова появляется, извиняясь или обещая, что все будет прекрасно, вы хотите этому верить.

Эта дилемма названа в честь пылесоса Hoover. Нарциссам, использующим гуверинг, нужно, чтобы их обожали — а с кого они могут лучше высосать эту энергию, как не с человека, который, по их мнению, всё ещё для них уязвим?

Перестанет ли нарцисс когда-нибудь использовать гуверинг? К сожалению, ответ отрицательный.

Скорее всего, он просто найдёт новую жертву, на которой можно сосредоточиться, но даже это может не помешать ему время от времени обращаться к вам и заставлять вас плохо себя чувствовать.

Поэтому если вы хотите положить конец таким жестоким регулярным попыткам, вам нужно научиться распознавать, когда против вас используют гуверинг, и начать устанавливать границы.

Ниже мы предлагаем вам узнать 12 признаков нарциссического насилия с использованием гуверинга:

1. Нарциссы используют особый повод для восстановления контакта

«С днём ​​рождения» или «С Новым годом» можно перевести как «Мне нужно немного внимания».

2. Нарциссы отправляют вам сообщения, будто ничего не произошло

Однажды без предупреждения вы получаете сообщение, в котором говорится: «Привет, давно не слышал тебя» или «У тебя всё в порядке?». Не отвечайте.

3. Нарциссы показывают мнимую заботу

«Я думал о тебе» означает «Я думал о себе» и «Как я могу использовать тебя, чтобы отвлечься». Не дайте себя обманывать.

4. Нарциссы задают вам, казалось бы, случайные вопросы

«Как назывался суши-ресторан, в который мы постоянно ходили?». Не стесняйтесь ответить так, как хотите, ведь на самом деле им не нужен ответ: они просто хотят, чтобы вы сосредоточились на них.

5. Те, кто использует гуверинг, приглашают вас на занятия, которые, как им известно, вы любите

Они могут сказать что-то вроде: «Эй, не хочешь вместе со мной посмотреть несколько фильмов, номинированных на «Оскар»?». Ваш ответ: «Нет, совершенно не хочу».

6. Нарциссы вовлекают в обсуждение ваших детей

И особенно часто, если те не дети нарциссов. Это может звучать примерно так: «Я знаю, что ты меня ненавидишь, но, пожалуйста, скажи сыну, чтобы он забил гол за меня».

7. Нарциссы просят вашей помощи или заявляют, что у них кризис

Любой использующий гуверинг знает, что людям очень трудно сопротивляться, когда кто-то во время кризиса тянется к ним.

Ни о чём не беспокойтесь — ни о его тёте, больной раком, ни о появившейся родинке на его левом плече. Он просто использует все уловки из руководства.

8. Нарциссы подлизываются или хвалят вас без причины

Например: «Я увидел твою фотографию в Instagram. Ты выглядишь на ней просто восхитительно».

Они знают, что вы можете скучать по ним или испытывать трудности после расставания, и сейчас ищите добрых слов, которые могут укрепить вас. К сожалению, это всего лишь попытка бомбардировки любовью.

9. Нарциссы притворяются, что гуверинг используете вы

Вы можете услышать фразы: «Ты только что звонила мне?» или «Это ты только что проезжала мимо моего дома?». Никому не нравится, когда его обвиняют в использовании гуверинга и таким способом вас просто пытаются заставить ответить.

10. Нарциссы, использующие гуверинг, обещают исправиться или прекратить плохое поведение

Сюда входят сообщения «Я пойду в …, если ты вернёшься» или «Я покончу с собой, если ты не ответишь». Они могут даже заявить, что обращались к врачам за помощью. Будьте уверены, они этого не делали.

Манипулятор знает, что очень трудно отказать кому-то, чья жизнь находится на волоске.

11. Нарциссы «случайно» вам звонят или отправляют сообщения

Кто сказал, что нарциссы не могут быть злыми гениями? Ошибочный звонок может причинить много боли.

Если вы получили сообщение «Увидимся через десять минут. Люблю тебя», которое похоже на то, что должно было быть отправлено его нынешней девушке, этот удар был направлен в ваше сердце. А сообщение «Мне сказали, что … в больнице. Немедленно позвони» может быть попыткой заставить вас почувствовать необходимость позвонить нарциссу.

12. Нарциссы обвиняют вас в попытке привлечь их внимание

Возможно, вы получили сообщение, в котором говорится: «Прекрати меня преследовать». Вы раздражены и заинтригованы, потому что, в конце концов, просто занимались своими делами.

Но каким бы заманчивым ни было желания получить разъяснение, обращение в ответ означает, что гуверинг работает, поэтому не делайте этого. Вы знаете, что не преследуете этого человека, так что оставьте всё как есть.

Может быть очень заманчивым наконец услышать то, что вы хотели слышать с тех пор, как вас бросили, и что, как вы думаете, способно помочь излечить боль. Но всё будет как раз наоборот.

На самом деле нарцисс, использующий гуверинг, не заботится о вас, потому что вы только часть его больной игры. Отпустите его и не играйте с ним.

Ведь люди с нарциссическим расстройством личности не чувствуют любви ни к кому, кроме самих себя. Причина, по которой они используют гуверинг по отношению к вам, на 100% состоит в них самих — вас в этом уравнении нет.


Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Комментарии

- комментариев