Беременным женщинам обычно не рекомендуется употреблять более 200 миллиграммов кофеина — или двух средних чашек кофе — в день, однако новое исследование, опубликованное в журнале BMJ Evidence-Based Medicine, говорит о том, что даже это количество вполне может нанести вред плоду. Проведя обзор всех доступных доказательств по этому поводу, автор исследования Джек Джеймс (Jack James) из Университета Рейкьявика пришёл к выводу, что на самом деле не существует безопасной дозы кофеина, который можно было бы употреблять во время беременности.

Для проведения своего исследования Джеймс проанализировал результаты 37 предыдущих исследований и еще 17 метаанализов, каждый из которых изучал потенциальную связь между кофеином и отрицательными исходами беременности. К ним относятся выкидыш, мертворождение, низкий вес при рождении, преждевременные роды, острый лейкоз в детском возрасте, а также избыточный вес и ожирение у детей.

Согласно новому исследованию, потребление кофеина во время беременности не является безопасным.unsplash.com

37 обсервационных исследований дали в общей сложности 42 различных вывода, 32 из которых подтвердили мнение о том, что употребление кофеина во время беременности значительно увеличивает риск отрицательного исхода беременности. При этом 14 из 17 метаанализов «единодушно» пришли к выводу, что потребление кофеина матерями связано с более высокими показателями выкидышей, мертворождений, низкой массы тела при рождении и острого лейкоза у детей.

В целом, была обнаружена связь между кофеином и всеми перечисленными отрицательными исходами, кроме преждевременных родов. Важно отметить, что результаты показали, что минимальный порог потребления, ниже которого отсутствовали бы эти ассоциации, отсутствовал, а это означает, что никакое количество кофеина не является безопасным и таким, что не несёт риски.

И хотя необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы полностью определить, как кофеин вредит плоду, уже известно, что кофеин легко проникает через плаценту. Кроме того, у плода и новорожденного обычно отсутствуют ферменты, необходимые для метаболизма кофеина, что может частично объяснить, почему он так сильно на них влияет.

Согласно новому исследованию, потребление кофеина во время беременности не является безопасным.unsplash.com

По словам Джеймса, будущих матерей на протяжении десятилетий вводили в заблуждение относительно опасности кофеина во время беременности, и большая часть вины за это лежит на Международном институте наук о жизни (ILSI).

В своей статье он объясняет, как производители безалкогольных напитков в конце 1970-х учредили ILSI — после того, как Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) пригрозило добавить предупреждение о вреде для здоровья в продукты, содержащие кофеин. Когда же позже были высказаны опасения относительно безопасности приёма кофеина во время беременности, ILSI поддержала публикацию множества научных статей, в которых кофеин был признан безопасным, а любые свидетельства об обратном — ошибочными и ненадёжными.

Что же, данное крайнее исследование делает вывод о том, что «совокупные научные данные подтверждают, что беременным женщинам и женщинам, планирующим беременность, рекомендуется избегать кофеин».

Источник


Понравилось? Тогда поделитесь с друзьями!

Комментарии

- комментариев