Адриенн Осуна (Adrienne Osuna) — мама и фитнес-блогер, которая ориентирована на сброс лишнего веса. После многих лет борьбы с лишним весом, мать четырех мальчиков, наконец, получила значительное изменение своих внешних показателей, всего этого она достигла благодаря строгому графику занятий пауэрлифтингом, кардиотренеровкам и прерывистому голоданию. Теперь же Адриенн способна надрать задницу кому угодно, ведь она настоящая груда мышц.
В то время как ее личный режим может показаться многим уж слишком амбициозным, она по-прежнему вдохновляет, потому что ей удалось доказать то, что это реально.
Фотография, которую она разместила в своем блоге 1 января, стала вирусной. На снимке изображена Адриенн Осуна еще до того, как она начала свою физическую трансформацию, и какой она стала сейчас, потеряв 1 кг веса, с 82,5 кг до 81,5 кг (с 182 до 180 фунтов).
Вы можете подумать, что 1 кг — это сущие пустяки, и смысл этим гордиться! Но мы можем все объяснить. Благодаря регулярным тренировкам и усердной работе над собой Адриенн привела свое тело в порядок, избавившись от жира, его она «переработала» в мышечную массу. Это помогло женщине найти себя, избавится от вещей для полных и приобрести немалое число последователей в Instagram — у нее более 30 тысяч подписчиков.
Источник
