Каждый раз, когда клетка внутри вашего тела воспроизводится, молодость человека рассыпается в пыль. Это происходит по причине укорочения теломер — структур, которые «закрывают» кончики наших хромосом.
Учёным же из Израиля благодаря небольшому исследованию с участием 26 пациентов удалось обратить вспять этот процесс и увеличить длину теломер.
Изображение: mercyhealth.com
Участники исследования сидели в барокамере с кислородом в течение 5 сеансов по 90 минут в неделю в течение 3 месяцев, в результате чего теломеры некоторых их клеток расширились на 20%.
Это заявление можно считать впечатляющим, поскольку до этого многие другие исследователи пытались реализовать это, но безуспешно. Да, конечно, стоит отметить, что это небольшой размер выборки, и действительно волнующие результаты нужно будет повторно воспроизвести, чтобы удостовериться во всём по максимуму.
Однако тот факт, что гипербарическая кислородная терапия, по всей вероятности, влияет на длину теломер, заслуживающим дальнейшего изучения этого вопроса.
Ведущий исследователь Шаир Эфрати (Shair Efrati), врач с медицинского факультета и Школы неврологии Сагол в Тель-Авивском университете, объяснил ScienceAlert, что на проведение такого эксперимента их сподвигло нечто необычное.
Изображение: SCIEPRO/SCIENCE PHOTO LIBRARY/Getty Image Plus
Теломеры — это повторяющиеся фрагменты кода, которые действуют как ДНК-эквивалент пластикового или металлического эглета — наконечника шнурка.
Каждый раз, когда клетка делится, они копируют себя вместе с остальными хромосомами. Но при каждой репликации крошечные фрагменты кода, находящиеся с самого конца последовательности, не могут попасть в новую копию, в результате чего свежеотчеканенная хромосома становится чуть короче своей предшественницы.
Любой потерявший наконечник шнурка знает, что после этого шнурок быстро теряет свою целостность. Точно так же более короткие теломеры помещают последовательности дальше по хромосоме с повышенным риском опасных мутаций.
Эти мутации совпадают с изменениями, которые предрасполагают нас к ряду возрастных болезней и не в последнюю очередь к заболеваниям подобным раку.
Это не обязательно означает, что мы стареем, потому что наши теломеры сокращаются, но между длиной теломер и здоровьем существует связь, которую учёные стремятся изучать в дальнейшем.
Существует много способов ускорить эрозию наших теломер. Причиной этого могут стать недостаток сна, поедание слишком большого количества обработанной пищи и, возможно, даже наличие детей.
А чтобы замедлить этот процесс, требуется приложить некоторые усилия, и регулярные упражнения с правильным питанием способны помочь хромосомам оставаться как можно более длинными.
Но настоящим достижением было бы полностью вернуть потерянные участки теломер. Вот почему последнее исследование с использованием гипербарической кислородной терапии привлекает так много внимания.
И хотя ежедневное сидение в небольшой камере в течение квартала мало кому понравится, будущие исследования могут помочь сделать этот процесс более эффективным.
