Хорошие новости для женщин, которые просыпаются рано утром: исследования показали, что у «женщин-жаворонков» рак груди развивается на 40% реже, чем у «сов».
Ученые из Бристольского университета, Великобритания, обнаружили, что внутренние часы тела (или циркадный ритм) могут сыграть важную роль в вероятности заболевания раком. Результаты исследования были представлены на NCRI Cancer Conference в Глазго, Шотландия, и опубликованы в bioRxiv, теперь же данную работу ожидает экспертная оценка.
unsplash.com
У каждого из нас есть свой уникальный циркадный ритм. При этом он может меняться в течение всей жизни — так школьники, как правило, являются «жаворонками», а подростки — «совами». К тому времени, как мы достигаем совершеннолетия, он стабилизируется и для большинства из нас он находится где-то между этими двумя крайностями.
Недавние исследования показали, что наш циркадный ритм может влиять на практически все наши привычки. И хотя «жаворонки» могут иметь преимущество, когда дело касается здоровья и (возможно) счастья, «совы», похоже, получают приз в виде ума и креативности, ах да, они ещё могут быть более лучшими любовниками.
Это новое исследование также проявило ещё одно преимущество «жаворонков» — более низкий процент возникновения такого заболевания, как рак молочной железы.
Чтобы определить существует или нет причинно-следственная связь между фактором риска и конкретным заболеванием (раком молочной железы), команда учёных использовала метод «Менделеевской рандомизации». С его помощью они проанализировали генетическую информацию более чем 400 тыс. женщин.
В итоге было определено, что у «пациентов-жаворонков» риск развития рака молочной железы был на 40% ниже, чем у «сов». Более того, каждый дополнительный час сна свыше рекомендованных 8 часов был связан с 20-процентным увеличением риска возникновения этого недуга.
Увы, но данное исследование не объясняет, почему вообще существует такая связь. Быть может, это связано как-то с генетикой, но не исключено, что причина всё-таки кроется в образе жизни человека.
