Уделяйте больше времени своим «старикам», это способствует продлению их жизни.

Если вас когда-нибудь обвиняли в том, что вы много времени проводите со своими родителями, то теперь, помимо объяснения, в котором вы делаете акцент на том, что вы являетесь хорошими друзьями, смело можно рассказывать, что таким образом вы продлеваете им жизнь.

Уделяйте больше времени своим "старикам", это способствует продлению их жизни.

В исследовании, проведённом в Калифорнийском университете, приняли участие люди со средним возрастом в 71 год, которые достаточно сильно склонны к одиночеству — что является одной из причин ухудшения здоровья.

Всего в опросе приняло участие 1604 человека, им были заданы вопросы: чувствуют ли они себя обделенными, присутствует ли у них ощущение изолированности и существует ли у них недостаток общения.

Результаты показали, что 43% опрошенных женщин признались в том, что они ощущают себя одинокими, тогда как только 14 процентов всех участников признались, что имели соответствующие отношения с другими людьми.

Пожалуй, наиболее важными данными для статистики являются 23% процента людей, которые скончались в последующие 6 лет после проведения эксперимента. И это говорит нам о том, что одиночество способно привести к ряду проблем со здоровьем, включая возникающие сложности в повседневной жизни, проблемам с опорно-двигательным аппаратом, к сложности «покорения» лестничных ступенек и т.д..

Социальный работник Барбара Московиц (Barbara Moscowitz) рассказывает:

«В нашей жизни мы нуждаемся в людях, которые знают нас, ценят нас, которые доставляют нам радость, и которые никогда нас не покинут.»

The New York Times добавляет, что пожилые люди более склонны к определённым отношениям, чем большинство молодёжи. При этом данные порывы не всегда отмечаются взаимностью, особенно у детей и внуков, и всё в основном потому, что они не прожили столь же долгую жизнь, которая бы помогла им выработать такие качества, как толерантность и терпимость, для организации успешных и устойчивых отношений.

Такой избирательный подход к отношениям Лора Карстенсен (Laura Carstensen), психолог из Стэнфордского университета, назвала «социо-эмоциональной селективностью».

Розмари Блисзнер (Rosemary Blieszner), профессор из Политехнического университета Виргинии, добавляет:

«Они очень терпимы к недостаткам и особенностям друзей, намного сильнее, чем молодёжь.

Вы способны быть более опытным в вопросах дружбы, когда становитесь старше.

Вы знаете за что стоит бороться и что борьбы не стоит.»

Уделяйте больше времени своим "старикам", это способствует продлению их жизни.

Таким образом, результаты данного исследования показывают всем нам, что следует больше времени уделять нашим «старикам». Также важно подчеркнуть ценность отношений между пожилыми людьми — это может быть как дом для престарелых, так и более независимая обычная жизнь в квартире или доме — старики, скорее всего, будут жить дольше, если у них будет больше взаимодействий с окружающим миром и другими людьми.

Кроме того, исследование говорит о том, что у пожилых людей надо чаще спрашивать о их внутреннем состоянии, задавать им вопросы, касающиеся одиночества, скуки и т.д. — это может выявить и помочь решить проблемы ещё на ранней их стадии, в том числе предотвратить развитие разнообразных заболеваний, которые могут спровоцировать инвалидность.

Источник


Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Система Orphus
Мы есть в социальных сетях! Присоединяйтесь к нам!

Комментарии: