Помните, вы заслуживаете лучшего!
Тем парам, которые находятся в здоровых отношениях, не очень-то и нужны советы. Но на земле имеется достаточное количество не столь счастливых людей, задающихся вопросами вроде «Почему он относится ко мне как к ничтожеству? Я чувствую, что мой парень терпеть меня не может».
Давайте немного уточним: мы не говорим о женщинах, находящихся в физически насильственных отношениях. Ведь это не только плохое отношение к кому-либо, это еще и тяжкое преступление. Если вы оказались в физически насильственных отношениях, уходите. Немедленно!
pixabay.com
Отношения, которые мы подразумеваем, попадают в более серую зону. Они включают не физическое, а, скорее, эмоциональное насилие.
Негативные взаимодействия и плохое обращение в эмоционально насильственных отношениях ущербны, но их, как и то, почему они происходят, может быть труднее распознать.
Эти отношения заставляют вас задаваться вопросами и гадать, бормоча себе: «Так было не всегда, не так ли?».
Да, это было не всегда … и это так разрушительно.
Ваш парень относился к вам правильно — раньше. Но теперь, когда ваши отношения стали глубже и ваши чувства открыты, он изменился. Возможно, он недоступен чаще, чем раньше (без искреннего оправдания) или, возможно, он безо всяких объяснений эмоционально далёк или, может быть, он начинает ссоры и скандалы, воздерживается от проявлений любви, просто перестал быть внимательным или даже отдалился от вас.
Это заставляет вас мучительно задаваться вопросами вроде «Что со мной? Что я сделала, из-за чего он так изменился?».
Взгляните правде в глаза: вы не заставляли его измениться. Без оружия никто никого не может заставить делать то, что он не хочет.
Это наталкивает на один вывод: он сам решил действовать таким образом. И не только он выбрал это — вы также позволили и разрешили это.
Вот суровая правда: люди могут относиться к вам только так, как вы позволяете.
По сути, вы сами даёте разрешение и наполняете людей знаниями о том, как с вами обращаться.
Итак, если вы соглашаетесь на чьё-то плохое обращение или пренебрежение, вы молча говорите им:
К сожалению, это объяснение, хотя оно и точное, не предоставляет всей информации, необходимой для подлинного объяснения этого шаблона. Зачастую настоящим виновником этого является отсутствие чувства собственного достоинства с вашей стороны.
С людьми обращаются так, как им не нравится, потому что:
- Иногда они получают любовь, которую хотят, а всё остальное время мирятся с плохим поведением, чтобы в какой-то момент в будущем снова получить крохи любви.
- Их самооценка настолько низка, что они чувствуют (сознательно или подсознательно), что это «всё», чего они заслуживают.
Если вы терпите плохое обращение, это говорит вашему партнёру, что вы не уважаете себя. Вы показываете ему, что верите, что достойны только такого неприемлемого отношения к себе — и каждый раз, когда вы возвращаетесь и прощаете его, вы усиливаете его плохое поведение.
Выбраться из этого цикла непросто, так как ваше чувство собственного достоинства и самоуважение заперты в отношениях, создавая постоянный поиск моментов любви среди долгих приступов безразличия.
Если вы сообщили о своих потребностях, а он отказывается действовать или изменить своё отношение к вам, иногда единственным выходом из цикла является просто уход. Идите к тому, кто относится к вам как к сокровищу.
И под «кем-то» мы не имеем в виду новые отношения — мы имеем в виду прийти к себе.
Ведь самоуважение и самооценка проистекают из вас самих.
Начните с себя. Уважайте и цените себя, и у всех вокруг вас не будет иного выбора, кроме как последовать вашему примеру!
